Kære Far,
Tillykke til Dig – Idag er det din særlige dag. En dag hvor dine nærmeste ganske givet betænker dig med gaver , blomster og kærlige tanker.
Læn dig velfortjent tilbage – vær gerne midtpunktet for dem som vil betænke og begave dig. Tillad dig sig selv følelsen af inderlig mental (selv)tilfredshed – netop den følelse er faktisk med til at holde dig i god form.
Men Kære Far, Jeg har, netop på denne dag, lyst til at spørge dig: Hvordan har du det egentlig ?
Inden du svarer (måske inde i dig selv) så forhold dig gerne til nedenstående fakta.
- Mænd reagerer senere på sygdomssymptomer . Går senere til læge – hvis overhovedet
- Mænd har ofte en risikobetonet helbredsadfærd
- Mænd er underforbrugere af forebyggende tiltag
- Mænd er dårligere til at passe deres egen (læge)behandling
Min egen lille leveregel er denne: Du kan først være noget for andre når du er noget for dig selv!
Umiddelbart lyder det enkelt og ligetil, men er det bestemt ikke. Fordi efterlevelse kræver at jeg hele tiden b.la. forholder dig aktivt til: hvad har jeg lyst til? hvad magter jeg lige nu? hvad forventes der af mig?
Min gave til Dig: Har du fået lyst til at forandre og forbedre og har du dertil brug for inspiration så kik gerne ind på min hjemmeside (du er der sikkert allerede). Her har jeg samlet en række “Nyttige links” til dig.
Chefpsykolog Svend Aage Madsen, Formand for Selskab for Mænds Sundhed har disse råd til dig
Mine bedste ønsker og tanker til dig – især idag, men sandelig også hver dag fremover.